蜂蜜减肥法

     其实蜂蜜不光可以用来执行蜂蜜减肥法哦，还有很多其它的用途的。比如用来混合其它东西制作成蜂蜜面膜，效果可是非常不错的哦！今天介绍的就是这样一款面膜，具有美白，补水，抗皱的效果，据说当年慈禧太后都是使用的这款面膜哦。可想而知效果肯定非常不错的。

     这款面膜制作起来其实也比较简单的。我们一起来学习制作方法：

     一，去中药房买150g薏苡仁【非常常见的，肯定可以买到】然后用水泡三个小时，最好用泉水那样的含矿物质比较多的水。泡好了以后倒入锅中，煮开以后就把水倒入一个瓷碗中冷却。这里有两点需要注意的，不要用金属锅，也不要用金属碗。一定要用瓷做的，否则效果会降低哦。只要煮薏苡仁的药汁，不要药渣。最后剩下的水大概就只有一百毫升左右，所以要注意，开始放的水不要太多了，否则浓度太低影响效果了。

     二，在水温降到只有20度的时候，在药汁里面加入三十毫升蜂蜜和五十毫升牛奶，然后搅拌均匀，放进冰箱冷藏。这样就制作好了。每天洗脸以后，用这种药水浸透毛巾，然后敷在脸上，保持二十分钟。当然，敷更长的时间效果会更好，这个时间长短就靠自己掌握了。当你把面膜揭下来以后，你会觉得你脸上的皮肤特别的舒服，完全没有以前那种紧绷的感觉了。坚持做下去，你会发现皮肤比以前明显的美白了，而且毛孔也会有明显的缩小哦！

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    今天给大家带来的是一款可以美白，让皮肤保持青春活力，保持紧绷状态的蜂蜜蛋清面膜。

    其实制作起来很简单的，只要5步就可以完成了：

    1.新鲜的鸡蛋一个，蜂蜜适量，一只干净的美容刷，一个干净的小碗。

    2.轻轻的把蛋壳敲一个小洞，也可以用工具来打一个小洞，把蛋清轻轻的倒出来，这里要小心了，不要把蛋黄也倒出来了哦！

    3.把蜂蜜加入蛋清里面，不要加太多了，然后开始搅拌，搅拌的时候有一种黏黏的感觉，还可以打出一些小泡泡，这样蜂蜜就加足了，如果感觉很稀的话，说明蜂蜜加少了。搅拌10分钟，让蜂蜜和蛋清混合均匀。

    4.用美容刷蘸着这款面膜在脸上从下往上提拉着刷，不要胡乱的横刷哦，也不要从上往下刷，因为这款面膜干的时候，脸上的皮肤会被绷紧的，如果你乱刷，脸上的皮肤会有一种被乱扯着的感觉哦，那感觉很不舒服的！刷三次左右就可以了。

    5.在面膜干了以后，用清水洗干净就可以了。这样皮肤很干净，光滑，就是不用其它的护肤品都可以了。

    这款面膜的效果很不错哦，使用以后，我感觉脸上的皮肤好很多了，而且特别有弹性哦。

    面膜一次没用完的话，用保鲜膜密封好，然后放入冰箱冷藏，3天以内可以继续使用哦！赶紧来动手吧！

    蜂蜜不仅可以用来减肥，补充人体营养，用来美容也非常不错哦，或许您根本不知道吧？这里给大家介绍一个使用蜂蜜来淡化色斑的方法，不传之秘哦！

    现在的白领女性，经常性的精力透支，然后强烈的灯光刺激，电脑的辐射，工作的压力等等，都会导致人体的内分泌紊乱，从而产生一些问题，这其中，最常见的就是色斑形成了。年轻点还好点，肌肤的代偿能力很好，年纪稍微大点，就没这么幸运了，色斑经常会出现在脸上，如果不注意，很可能你就成为了黄脸婆了哦！

    很多物质都有淡化色斑的作用，比如常见的维生素C，蜂蜜等等。维生素C可以抑制人体的代谢废物变成色素，还可以增加血管弹性，修复损伤组织。但是，维生素吃少点还可以，吃多了会中毒的，每天吃一片，最多吃一个月就要停一段时间了，不然就会中毒。所以并不适合长期服用。市面上的一些化妆品，美容品，或多或少的含有化学物质，比如汞和熊果酸，只要停止使用，色斑马上又会长出来，而且长期使用，真不知道会产生什么样的后果。。。。。。

    只有使用蜂蜜来淡化色斑，是最有效，成本低，而且没有副作用的，而且使用方法非常简单。你利用每天晚上看电视的时间，用一点蜂蜜敷在脸上，尤其是长斑的地方，过一个小时以后将蜂蜜洗掉就可以了。这种方法不但可以保护皮肤，让肌肤光滑，而且淡化色斑的效果非常不错的，如果你有时间，也可以试试自制蜂蜜面膜，效果会更好哦！

    当然，您要是想完全阻止色斑的形成，必须调整自己的生活规律，比如良好的作息时间，健康的饮食习惯，适当的运动，喝足够多的水，最重要的，保持好心情哦，女性的内分泌对容貌起到很大的作用的！

    不知道大家对祖国的传统医学-中医的了解怎么样？要知道，中药对于人体可是有着独特的功效哦！比如今天我将介绍给大家的这款蜂蜜美容面膜，有着保持肌肤水分，美白，抗皱的效果哦！在使用蜂蜜减肥法以后，再使用这款面膜，会收到意想不到的效果的！悄悄告诉大家，这可是民间秘方，据说当年慈禧太后就是用的这款面膜来保持肌肤的青春美丽！

    废话少说，我们一起来看看这款蜂蜜美容面膜是怎么制作的：

    1.取150g薏苡仁，【中药房都有卖的，非常便宜也非常常见的一种中药】用水浸泡3个小时，最好用富含矿物质的水，比如山泉水。然后加入锅中，煮开以后关火，把水倒入一个瓷碗中冷却。这里两点注意，不要用金属锅，也不要用金属碗，用瓷做的效果最好，否则效果会降低。只要薏苡仁的水，不要药渣。最后剩下的水大概就100ml左右，所以要注意开始加入的水，不要太多了，否则浓度太低。

    2.在水温大概只有20度的时候，加入30ml蜂蜜和50ml牛奶，搅拌均匀，放入冰箱冷藏，然后在每天洗脸以后，用这种溶液将质量好的卫生纸，比如【心相印之类的】浸透，然后敷在脸上，保持20分钟，当然，敷更长的时间也可以，这个时间就自己掌握了。当你做完以后，把面膜揭下来，你会觉得你脸上的皮肤特别的滋润，舒服，完全没有那种紧绷的感觉，坚持做下去，你会发现皮肤明显的美白了，而且毛孔也会明显的缩小！

    这款蜂蜜美容面膜里面的中药基本没有可能会过敏，除非你对蜂蜜和牛奶过敏，呵呵。大家放心使用。

    今天给大家带来的是一款效果非常棒的面膜-蜂蜜番茄面膜。现在很多人都喜欢做面膜，因为好的面膜对于面部皮肤的美容效果真的非常不错。面膜敷在脸上以后，由于水分蒸发了，面膜收缩，收紧皮肤，可以刺激面部皮肤的血液循环。面膜中的营养物质能够直接被皮肤吸收，直接起到作用。去除面膜的时候还可以直接带走脸上的死皮以及一些分泌物，脏东西。

    但是，市面上出售的面膜或多或少的都有一些化学添加物，有些朋友对此会过敏，有的朋友甚至根本不敢用，干脆自己动手来制作面膜。其实，自制的面膜效果也是非常好的，比如今天给大家介绍的这款蜂蜜番茄面膜效果就非常棒。下面告诉大家制作方法。

    首先将西红柿洗净，压烂取出其中的西红柿汁液，有少许果肉和当中的籽粒都没关系，加入适量的蜂蜜和牛奶干粉，仔细地调匀，基本上可以调成膏状物的。放置5分钟以上，这款面膜就做好了！【如果您认为牛奶干粉加入其中不好调匀，您也可以取适量的鲜奶来制作，但是这样就不能调成膏状物了】将面膜敷于脸上，保持20-30分钟，然后用清水洗净就可以了。

    我们来分析一下这款面膜的作用，这款面膜里面含有番茄，牛奶，蜂蜜，大家都知道，这三种都是好东西。里面含有多种维生素以及矿物质，其中维生素C的含量最大，维生素C别名不是抗坏血素吗？足以说明它的重要性，它可以增强人体抵抗力，保护细胞的完整性，是细胞新陈代谢不可缺少的。维生素A可以防止皮肤干燥和老化，是皮肤有光泽。维生素B可以滋润皮肤，保护皮肤的完整性不容易被破坏，当然还有很多很多，就不一一例举了。总的来说，使用这款面膜，可以使面部的皮肤滋润，白嫩，柔软，有光泽，长期使用还可以祛斑，防止皱纹和座疮哦！

    怎么样，赶紧来试试这款蜂蜜番茄面膜吧！